Profesyonel bir masajın yerini hiçbir şey tutmaz ama aradaki günlerde de kendinize iyi bakabilirsiniz.

1. Ilık bir duş alın, kaslarınızı gevşetin.
2. Birkaç damla lavanta yağını avucunuzda ısıtın.
3. Boyun ve omuzlara dairesel hareketlerle masaj yapın.
4. Derin nefes egzersizi ile bitirin.

Daha derin bir rahatlama için sizi Girne Masaj'a bekliyoruz.